Meditation

Meditation ist der Weg, den Geist zu sammeln, zu klären und zu beruhigen. Qigong wird immer in meditativer Sammlung ausgeführt. Der Fluss der Bewegung und der Atmung werden achtsam begleitet, der Fluss des Qi durch absichtsvolle Konzentration geleitet.

Taoistische Meditation und Stilles Qigong legen, im Vergleich zu buddhistischer Meditation , mehr Wert auf die Einbeziehung des Körpers. Durch Einflussnahme auf den Qifluss werden die Selbstheilungskräfte des Körpers gestärkt. Die Sammlung des Geistes lässt uns in der Wirklichkeit des Augenblickes ruhen.

 

Kurs Stilles Qigong ( Taoistische Meditation)

 Der Kurs findet Mittwoch 19.45 - 20.45 Uhr statt. Es handelt sich um einen fortlaufenden Kurs. Einstieg für Interessierte ist jederzeit möglich. Vereinbaren Sie bei Interesse eine kostenlose Probestunde! 0331- 20 15 964 oder 0162-101 75 30.

Kurskosten: 30 € monatlich